SPONSORERET indhold
5 øvelser: Kom i form efter ammestoppet
Der er gået mange hyggelige timer med at sidde og amme, og især din overkrop trænger til at blive rettet ud igen og få fornyet styrke ved ammestop. Lotte Arndal, indehaver af Arndal spa og fitness, giver dig fem enkle øvelser.
Klik i boksen til venstre og se de fem gode øvelser ved ammestop
LÆS OGSÅ: LÆS OGSÅ: Projekt ammestop
LÆS OGSÅ: Motion: Sådan får du mor-kroppen i topform
LÆS OGSÅ: Komplet motionsprogram til mor!