SPONSORERET indhold
Acai-bowl
Få opskriften på en lækker acai-bowl, der er fyldt med 10-30 gange så mange antioxidanter som røde druer, granatæbler og blåbær.
Af: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Gitte høj
Foto: Cecilie Scensson
1
Ingredienser
1 avokado
2 dl mandelmælk
1 håndfuld frosne blåbær eller solbær
1 tsk acai-pulver
TOPPING:
valnødder
blåbær
banan
Sådan laver du en acai-bowl
Blend alle ingredienser, og servér i en skål toppet med valnødder, blåbær og banan. Du kan også tilsætte en halv banan, hvis det er en af dine løbedage, så du har fyldt nok på med energi.
Fakta
Opskriften er fra Sara Maria-Franch-Mærkedahl og Gitte Højs løbebog Boost dit løb - 8 ugers program med øvelser og lækre opskrifter