Derfor skal du spise laks
Fisk skal der til – og gerne et par dage om ugen. I en sund hverdag er laks en af de madvarer, der kan give hele familien nogle af de næringsstoffer, som indgår i en sund og varieret kost.
Med laks får man sunde fedtstoffer i form af omega-3-fedtsyrer, og fisken er desuden rig på protein, jod, D-vitamin og B12 vitamin.
Lakseretter er sunde og nærende, og der er mange måder at tilberede fisken på, så vi har samlet alle de bedste opskrifter med laks lige her på ALT.dk.