Regn, kulde og mørke morgener. Efteråret er over os, og for rigtig mange betyder det højsæson for snot og snue.
Få styr på, hvad forkølelse er, hvordan forkølelse smitter og få gode råd til, hvordan du bedst styrer udenom vinterens forkølelser.
Regn, kulde og mørke morgener. Efteråret er over os, og for rigtig mange betyder det højsæson for snot og snue.
Få styr på, hvad forkølelse er, hvordan forkølelse smitter og få gode råd til, hvordan du bedst styrer udenom vinterens forkølelser.
Det er de færreste, der slipper gennem vinterens kulde og mørke og korte dage uden snøft og snue. Forkølelse er nemlig en af de mest almindelige, smitsomme sygdomme og faktisk den hyppigste årsag til lægebesøg og fravær fra arbejde.
Voksne mennesker har typisk 2-3 forkølelser på et år, og forkølelse ses oftest i efterårs- og vintermånederne, hvor vi opholder os mest indendørs og derfor har lettere ved at smitte hinanden.
Forkølelse skyldes en virus i luftvejene, og selv om der typisk går to til fem dage, fra du er smittet og indtil du får symptomer, og sygdommen for alvor bryder ud, så kan du faktisk smitte op til et par dage inden, du føler dig sløj. Der findes flere hundrede forkølelsesvira, der er meget forskellige fra hinanden, og derfor er det umuligt at vaccinere mod forkølelse.
Mens influenza smitter gennem luften, så smitter forkølelse ved berøring, og forkølelsesvirus kan overleve helt op til omkring en time på hænder, computer, dørhåndtag og andre ting, som du er i berøring med i løbet af dagen. Hvis du vil minimere din risiko for at blive smittet eller undgå at overføre smitte til andre, er det derfor vigtigt at vaske dine hænder ofte og grundigt.
Læs også: Influenza & forkølelse: Få styr på fup og fakta
Da forkølelse skyldes en virus, er det ikke er muligt at komme forkølelsen til livs med penicillin eller antibiotika, da de kun virker mod bakterier, men du kan eventuelt lindre symptomer som fx hoste, tilstoppet næse eller andet ubehag med forskellige former for medicin.
De fleste forkølelser varer typisk mellem tre og 10 dage og langt de fleste er heldigvis helt ukomplicerede. I nogle tilfælde kan forkølelsen dog sprede sig til ørerne eller bihulerne, medføre betændelse i halsen eller lungerne eller forværre eventuel astma eller bronkitis, og i de tilfælde bør du opsøge din læge.
Læs også: Er du forkølet? Her er 5 ting du kan gøre for at blive rask
Tekst: Pernille Lewinsky Kofoed
Kilder: Overlæge Thea Kølsen Fischer, Statens Seruminstitut, sundhedsguiden.dk, netdoktor.dk, sundhedsstyrelsen.